Começou o Desafio "AGORA OU NUNCA"

Oieeeeeeeee gente! td bem?

é Agora ou Nunca, hehehehe! começo do desafio.... aí que Delícia!! rsrrs

Vamo bora pessoal o tempo passa rápido, logo estaremos no Natal.... quero ficar linda e maravilhosa!

e olha só! já vou dando um recadinho para as participantes do Desafio da Paty, quem vai ganhar esse desafio sou EUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU!!!!!!!!!!! kkkkkkkkkkkkkk ninguém me seguraaaaaaaaaaaaaaaaa! rsrsrr

Paty querida, vou ter o prazer de ir buscar meu premio no final do desafio hein! e olha que irei pessoalmente para nós tirar fotos OK! kkkkkkkkkkkkk

Meninas, estou brincando assim... mas temos que pegar firme e forte hein! o importante é emagrecer com saúde. Beber muita + muita água e fazer atividade física, é isso ae galera! vamos que vamos um ótimo desafio para todas nós e boa sorte!

Ihuuuuuuuuuuuuuuuuuu!

1/30º Agora ou Nunca

Café da manhã: Pão integral, queijo branco, café c/ leite semi-desnatado - OK

Lanche: chá verde + banana - OK

Almoço: Shake e chá + fibras - OK

Lanche: barrinha de cereal, queijo branco - OK

Jantar: shake e chá

Ceia: chá de camomila

Até agora estou seguindo direitinho, rsrrs e espero continua assim até no final do desafio. hehehe

beijão a todas.

;- )