e aí! animadas? rsrsr.. eu estou hein! muito animadaaaaaaaaaaaa!
vamos que vamos lindas.. ihuuuu!
no último dia do mês é a pesagem OK! e logo em seguida seguiremos com outro desafio, aguardem as inscrições.
2/8º dias
Café da manhã: Tabletes de fibras, chá verde, chá preto e shake - OK
Lanche: 1 fruta - OK
Almoço: Tabletes de fribas, legumes, salada, 3 colh (sopa) arroz, 2 de feijão, grelhados -OK
Lanche: 1 fruta e chá preto - OK
Jantar: Tabletes de fibras, chá verde e shake - OK
At. Física: 50 mint de caminhada - OK
Ihuuuuu! ontem e hoje tudo Ok! heehehe
beijos lindas e até amanhã.
Precisava aprender a comer tão pouco assim...
ResponderExcluirUm dia eu chego lá!!!!
bjus.
http://simplesassimmesmo.blogspot.com
Pode me visitar e seguir também??
Não consegui acompanhar esse último desafio. Mas no próximo já estou dentro... hihih
ResponderExcluir;)
BJKS
Flor, arruma meu peso pro desafio dessa semana: eu coloquei 94,8, mas já estava com 93,7 no dia 21. Senão a diferença vai ficar enoorrme.
ResponderExcluirBjoooo
Uhuuuu, quero entrar nesse próximo desafio, hein.
ResponderExcluirBeijos