Cada dia que passa ficou mais animada, hoje estamos no 4º dia do desafio e já estou notando uma diferença sinto-me mais mucha, kkkkkkkkk.... aí! isso é tão bom! srrsrs, quero chegar ao natal linda e vcs tb hein? srrsr
Estou amando postar todos os dias, isso me faz bem.
Segue algumas fotinhas com a galera da faculdade.
3º/40 Cardápio: (depois irei postar as fotos)
7:15 1 xíc de leite c/ nescau + 1 pão holandes
9:40 1 pct de clube social + chá NRG herbalife
13:00 1 sopa de frango com legumes
18:00 1 copo de leite c/ nescau + 1 pão na chapa
21:00 1 xíc. de yaksoba (ñ consegui comer tudo)
É isso ae!!! vamos que vamos.. um dia de cada vez.
bjs
É muito bom postar todos os dias neh amiga??? Isso tá me ajudando tannntooo...
ResponderExcluirEi, onde estão os alimentos saudáveis??? Hehhehe Já tinha te incomodado com a saladinha... hiiih... Afff.. arranjasse uma amiga que pega no pé! hihih
Amiga,
dê prioridade a sua saúde! Escolha alimentos mais nutritivos!!!
beijãooooo
boa sorte!!!
Que gente animada!!!
ResponderExcluirE a dieta, perfeitinha!
Sem exageros, só faltaram frutas!
E o que é esse pão holandes?
Bjs
Oi Flávia
ResponderExcluirque bom que o projeto já está faendo efeito
isso que é força de vontade heim
continue assim
força
bju
Eu tento postar todos os dias mais é muito difícil, porém estou seguindo direitinho nosso desafio. Tenho apostado na caminhada e espero ter resultado.
ResponderExcluirBeijos querida e boa sorte.