Aqui tudo jóia, as coisa andam bem graças a Deus... só na correria! hehehe
Passei rapidinho para desejar um bom fim de semana a todas vcs e dizer que dia 31/01 é a última pesagem o nosso desfio OK! e vamos que vamos..
Meu dia de Ontem:
5º Dia
Café da manhã: chá verde, chá preto, shake e tabletes de fibras : OK
Almoço: legumes, saladas e grelhados: OK
Lanche tarde: 1 fruta - OK
Jantar: chá verde, chá preto, shake e tabletes de fibras: OK
3 lts de água: OK
Atividade física: ñ deu tempo
É isso ae gatas! vamos que vamos..
bjs
esse tablete de fibras que vc toma é da Forever? eu uso esse... é bom demais
ResponderExcluirbeijoooo
bom fds
Olá Fla!
ResponderExcluirTô de volta amiga!
BJo e ótimo findi!
Recomeçar é preciso!
Zizi
oi passando pra deixar um oi!!beijokas e força sempre!!
ResponderExcluirOi Linda!!!!!!!!!!!
ResponderExcluirPassando pra te desejar um ótimo domingo!!!
Segunda eu posto o peso.
Olá querida adoeri depaixão seu blog , mas to comuma pressinha depois vejo o q tem por aqui de promoção de inscrição ...... to na sua cola grudadinha , vai la ver meus 29 kilos do passado e ver que perderei ainda mais 21......Bjinhosssssss.....
ResponderExcluirboa semana flor .
ResponderExcluirBom diaaaaaaaaaaa!!!
ResponderExcluirPesagem da semana:
N° 19
Peso:82,200
Tenha um ótimo dia!!!Um grande bjo!!