sexta-feira, 13 de agosto de 2010

Dia de Pesagem....

Bom dia queridas,

Hoje é dia de pesagem, por favor deixar o numero e peso no menu "Pesagem semanal". Se vc não sabe o seu numero, pode verificar em menu "Planilha" antes do nome tem um nº..... NÃO POSTAR O PESO NO COMENTÁRIO, POSTAR NO LUGAR CERTO, POR FAVOR OK!
Essa primeira semana como foi o Desafio para vcs? espero que bem..... estão gostando?
Na segunda-feira, terá um novo mini-desafio.... aguardem!

Para quem não conseguiu emagrecer um pouco essa semana, (o meu caso, eu ñ consegui :(
não fique triste, vamos lutar com todas forças e dizer não aos doces, massas e alimentos que não faz bem a saúde. Levanta a cabeça siga em frente, faça as escolhas certas no final terás resultado, um dia de cada vez minha genteeeeeeeeeeeee!

Desejo um bom fim de semana a todas, e que Deus dê muitas + muitas forças para todas nós.
Um grande abraço e fiquem com Deus.

9 comentários:

Val disse...

Oi Querida,
No. 118, peso 87,7kg (o desafio é para engordar?)
Beijocas

Silvinha disse...

aaaiii meu Deus.. tb não consegui emagrecer nada !!! draga viu ... mas semana que vem volto a fazer caminhada dai acho q da uma melhorada...
e vamo que vamo...
bjs

kryka disse...

Oi amore...semana linda prá mim
n°;131..
peso; 69,400...
nem tô acreditando...
Beijos e que venham os desafios.

Van disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
EM BUSCA DO PESO IDEAL disse...

Amiga, que saco, na primeira semana do desafio ao invés de emagrecer...
...engordei 700 grs!!!!!! Ai que raiva!!!!!!
Mas sexta que vem, a história será outra, você vai ver!!!!!!!
Bjkas da amiga Ana Paula

Sara Vanessa - Shazinha disse...

Oi queridah... vim conhecer o seu cantinho

Parabens pelos resultado tah!!!

Estou te seguindo...

bjaum

Rosimeyre disse...

Oi vim te desejar sucesso.

Sonhadora disse...

Olá querida,

Já postei meus dados sobre a primeira semana.
Estou gostando desse desafio. Pois, a gente enfrenta de forma original nossos próprios problemas.

Gostaria que você postasse mais dicas sobre emagrecimento. Assim nós teríamos mais segurança em nossa RA.

Beijos, boa sorte a todas e um bom início de semana!

Joanna disse...

Olá querida numero 57
Peso 68.9kg essa semana foi boa pra mim ,bjs