Nossa! sô! que saudades de vcs uai! rsrrrs, adorei amei BH- Minas Gerais.... ihuuuu!
Cidade linda, maravilhosa.... estarei postando mais detalhes no outro blog "Reeducação Alimentar".
Minhas lindas, vamos lá né! a mais uma pesagem do desafio.
Como vcs estão indo no desafio? certinho? creio que sim, as meninas que postaram o peso quase todas emagreceram viu!
Olha só, até sábado estarei atualizando a planilha OK! é que estou numa correria danada.
Amanhã é a 4º Pesagem do Desafio, por favor postar o peso em "Pesagem Semanal"
preencha o formulário e coloca a data referente ao peso, como sempre a pesgaem vai até segunda-feira dia 15.
Vamos que vamos.. ihuuu! essa semana não teve mini-desafio, mas amanhã postarei o mini-desafio da semana do dia 15 OK!
É isso ae meninas.. um ótimo dia a todas vcs e que Deus abençõe.
grande abraço.
4 comentários:
oiee lindaa
obaaa adoro esse mini desafios!!!!
ate +
bjuss
xauxau
Olá que bom que voltou e Minas deve ser lindo mesmo
ai como é difícil fazer RA rsss mas vamos firmes pra colher bons resultados bjs
FLAVINHAAAAAAAAAAAAA!!! Voltei e tô muito animada!!!
Me manda por e-mail seu telefone de novo vou te ligar !!!
Amiga , temos que trabalhar mesmo pra curtir o que a vida tem de melhor, lembrei de vc lá, com os meninos, vc ía pirar!!Manda seu numero e eu te ligo, quero muiito falar com vc!!!
Alias se amanhã vc não tiver compromisso eu quero te convidar pra uma coisa, das 15 as 20, vc pode?
olá meninas
no domingo tenho uma bodas de ouro pra ir, comprei um vestido e acho q ele ficaria bem melhor se eu emagrecesse 1 kg, já que mandei aperta-lo e passo tanto tempo na costureira que deu pra engordar...rs
quero emagrecer mais uns 4 kilos, mas pretendo fazer metas por semana, pois acho mais motivador... quem quiser vir comigo....
vou posta no meu blog tudo o que eu comer e até os deslizes, qnd eu pensar em comer algo a mais, antes vou passar la pra vcs me ajudarem... podem fazer o msm atravez de comentarios...
quem quises..... vou colocar as coisas aki no topico tb...
http://darkdiares.blogspot.com/
vamos juntaaasss...
bjs
ps: amanha vou me acabar na academia, conto pra vcs tb...
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