Boa tarde meninassssssssssss!!! tudo bem por ae? espero que sim!!
Queridas! confesso que ñ estou conseguindo ficar longe de vcs e nem do blog, rsrrsrs.... sinto muita falta, meu tempo esta corrido mas vou arrumar pelo menos uns 10 a 20 minutos todos os dias para passar aqui e contar as novidades.
E uma das novidades é: O DESAFIO ESTA DE VOLTAAAAAAAAAAAAAAA IHUUUUUUUUUUUU! VAMOS QUE VAMOSSSSSSSSSSS
falta pouco para terminar o mês de Fevereiro, convido a vcs para participar do DESAFIO DE FEVEREIRO 2011... Quem topa? quem quer vim comigo? vamos botar para quebrar esse ano ihuuuu!
para participar é só fazer a inscrição é só clicar AQUI e divulgar em seu blog com o selinho OK!
Quero ficar com vcs... ñ da para ficar longe do blog.. hauhauhau...
Vamos que vamos minhas lindasssss..... Ihuuuu!!!
1/8º dia
Café da manhã: Tabletes de fibras, chá verde, chá preto e shake - OK
Lanche: 1 fruta - OK
Almoço: Tabletes de fribas, legumes, salada, 3 colh (sopa) arroz, 2 de feijão, grelhados - OK
Lanche: 1 fruta e chá preto - OK
Jantar: Tabletes de fibras, chá verde e shake - OK
At. Física: 50 mint de caminhada - OK
Conto com vcs OK! vamos que vamos!!!
grande beijo
6 comentários:
Estou na mesma situação que vc, com o mesmo peso e no mesmo desafio!! rsrs
Vamos que vamos, este ano vamos arrasar!!!
Bjuss
Que bom que voltou...
Continuo no desafio...
Meu peso está em 74,5...
Quem sabe chego na meta de 74kg essa semana...
Beijokas
AMIGA, QUE MARAVILHA VC TER VOLTADO COM O DESAFIO. SENTI TANTA FALTA!
OBRIGADA PELO CONVITE. JÁ FIZ A MINHA INSCRIÇÃO.
BJS E VAMOS QUE VAMOS
Que bom que está de volta linda!!!
Muita força aí neste seu novo desafio!!
Um grande bjo!
Flavita,
boa noite!
Oh, quanta alegria!
Gracias, minha flor, é com imensa alegria, estava me sentindo baqueada.
Bjs
Oiiii...
Apesar de ñ estar numa fase muuuuuuuuuito boa pra entrar num desafio... vamos lá, né??? rs
O importante é ñ desistir jamais!!!!
Bjuuuuuuuuuuuuuss
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