Fim de semana e pesagem..

Olá meninas tudo bem?

Desculpe-me, ontem não deu tempo para passar aqui e avisar sobre a pesagem do nosso desafio.. mas vamos lá! podem postar o peso até segunda-feira OK!..

Vamos que vamos nossa 1º fase esta acabando. Confesso que esta sendo muito difícil para eu vim aqui no blog postar sabe... anda mt corrido para mim, me sinto bem quando estou atualizada com vcs e postando todos os dias.. mas ñ estou tendo mais tempo.

Quero informar a todas que o Desafio irá só até a 1º fase 31/01/2011, depois dessa data estarei encerrando pelo motivo de falta de tempo mesmo... as aulas na facul começa na 1º semana de fevereiro aí é que a coisa vai pegar sabe....
O mais importante é que nunca podemos desistir dos nossos sonhos e cada dia que passa conquistamos um pedacinho dele né!

Vamos fazer as escolhas certa e um dia de cada vez... estarei por aqui e prometo que assim que der postarei no blog OK!... não quero ficar mt longe desse cantinho e nem de vcs.. adoro os comentários os carinhos de todas e eu tenho é que só agradecer por tudo.

Pense magro e mantenha a Boa Forma

Manter ou conquistar a boa forma envolve determinação, alimentação correta e pensamentos positivos.
Procure ter uma alimentação equilibrada, com nutrientes saudáveis e menos calóricos.

Aprenda a comer a quantidade necessária para a sua saúde e evite compensar a ansiedade com a alimentação.

Bom... meninas! é isso ae! e vamos que vamos

Um ótimo fim de semana light para todas vcs, e que Deus abençõe!

grande abraço