Eita lele! final de semana chegando, ai meu Deus dá até um frio na barriga, kkkkkkkk tenho que me controlar, rsrrs
O ano esta passando rápido d+ e nada da balança abaixar esse ponteiro sô! :-(
também, né! eu ando vacilando!!! agora chegar de palhaçada, comecei com a dieta dos pontos.
Vou postar aqui o meu cardápio de ontem:
1º Dia: Cardápio do dia 03/11/2011 |
Café da manhã - 11 pontos |
1 unidade(s) de Pão francês - 4 Pontos 1 xícara(s) (chá) de Café com Leite Integral com Açúcar - 4 Pontos 1 colher(es) (sobremesa) rasa(s) de Margarina cremosa com sal qualy Sadia - 3 Pontos |
Lanche da manhã - 0 pontos |
1 colher(es) (chá) de Pó para preparo de chá a base de chá preto e guaraná Herbalife - 0 Pontos 1 colher(es) (chá) de Pó para chá Herbalife - 0 Pontos |
Almoço - 10 pontos |
4 colher(es) (sopa) cheia(s) de Arroz branco cozido - 3 Pontos 3 colher(es) (sopa) cheia(s) de Feijão carioca cozido - 1 Pontos 1 unidade(s) pequena(s) de Bife frito - 6 Pontos |
Lanche da tarde - 0 pontos |
Jantar - 3 pontos |
2 colher(es) (sopa) de Shake baunilha Herbalife - 3 Pontos 1 unidade(s) de Chá verde - Herbalife - 0 Pontos |
Lanche da noite - 0 pontos |
Lanche extra - 9 pontos |
1 fatia(s) de Panetone com gotas de chocolate Carrefour - 9 Pontos |
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É isso ae! posso consumir 35 pontos por dia.... vamos ver se a coisa anda agora né! kkkkkkk
Um ótimo fim de semana ligh a tds e que Deus abençoe!
bjs
5 comentários:
Ei, andas sumida!!!
Bora postar coisas novas!!!
hehehe
Beijão
Juçara
Ei ei.. SEGUNDA-FEIRA! VamoooOOO guriiaaa hehhe...
Como foi seu findi???
Beijão
ótima semana
BOM DIA! NOSSA JÁ ESTAVA COM SDDS DE VC AMIGA!
QUANTO TEMPO NÃO TE VIA POR AQUI, VE SE NÃO SOME, POIS VC ME INCENTIVA SEMPRE COM SUA GARRA E DETERMINAÇÃO!
BJOS
oieee
eu sumi ... você sumiu rsrsrs
pois é voltei a blogar
espero continuar por muito tempo
vamos nessa ne?
Força ai
Beijos
Oi Flávia, então guria... FORÇA!!!
Volta aí... escreve tuas coisinhas, mesmo sendo exageradas,vamos nos ajudar... E os probleminhas, não dê prioridade a eles... Pense em você! No quão és feliz, no quanto a vida pode lhe proporcionar alegrias, no quanto Deus te abençoa a cada dia!!!
Quero ver seu blog bombando sempre!!! hihiih
Aiii tô em abstinência de shake sabia?! heheh Não fiz o pedido ainda... Aiiii muita saudade!!! Logo logo vem!(deixei falta :P)
Tô tão blogueiraaa!!! VICIEI!!! E tô adorando!!! hehehe
beijãoooo
fica bem heim!?
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